물 많이 마시면 좋을까? 하루 4리터 마신 사람의 건강 변화..놀랍다!
과한 것은 부족한 것보다 못하다’ 우리나라 속담에 이런 말이 있습니다. 너무 많은 것보다는 부족한 것이 낫다는 뜻입니다. 우리 몸의 대부분의 물로 이루어져 있기 때문에 물을 많이 마시면 몸에 좋다는 말이 있습니다. 그래서 한때 물마시기 챌린지도 있었습니다. 지금도 하는 사람들이 있습니다…. Read more물 많이 마시면 좋을까? 하루 4리터 마신 사람의 건강 변화..놀랍다!